Фитнес-тренер Юрий Спасокукоцкий заявляет, что самые известные упражнения для похудения и кардиотренировок: планка, бёрпи и скакалка являются совершенно бесполезными для спортивного тела.
Попробуем с этим...
Проблема зависимости от психоактивных веществ является одной из самых сложных и требующих комплексного подхода. Наркологические центры становятся ключевыми игроками в борьбе с этой болезнью,...